lekotka uszkodzona

Heja, Jakieś 4 tygodnie temu skręciłam kolano. Po kilku punkcjach i chodzeniu od lekarza do lekarza okazało się, ze mam POZIOME USZKODZENIE ROGU PRZEDNIEGO ŁĘKOTKI PRZYSRODKOWEJ. Lekarz powiedzial, ze mam 50% szans, ze samo mi sie to wyleczy. Hmmm, oznacza to chyba tyle, ze jak sie nie wyleczy to czeka mnie altroskopia:(( Czy ktos mial podobny [...]

Witam. Byłem u lekarza i prawdopodobnie mam uszkodzoną łękotkę i będzie potrzebna artroskopia. Czy są jakieś ćwiczenia mało obciążające kolana i czy w ogóle można robić jakieś ćwiczenia na nogi z uszkodzoną łękotką? I czy warto iść na zabieg artroskopii czy są jakieś inne metody? Słyszałem ostatnio gdzieś, że można naprawić łękotkę bez usuwania [...]

Witam Ponad miesiąc temu (dokładniej,6 tygodni temu) uszkodziłem sobie łękotką w części przytorebkowej. Równa się to temu, iż uwzględniając mój wiek, organizm powinien skutecznie ją zregenerować. Mimo tych informacji, które uzyskałem u lekarza, chciałbym zapytać Was, czy macie jeszcze jakąś wiedzę/doświadczenia na ten temat? Jak bardzo muszę [...]

Witam! 30 Maja podczas meczu doznałem kontuzji w kolanie i okazało się że mam naderwane ścięgno i uszkodzoną łękotkę:( czy po tej kontuzji będę mógł wrócić jeszcze do gry w piłkę??

co zrobić jeżeli jest uszkodzona łękotka kolana prawego?ortopeda zalecił rehabilitację?czy to pomoże?czy musi być zabieg?pozdrawiam

Jestem uczennica gimnazjum. Na lekcji wf uszkodziłam kolano( łękotkę). Jestem ubezpieczona w PZU. czy należy się odszkodowanie? jesli tak to co trzeba zrobic aby je uzyskac?? Jaki to jest procet uszczerbku na zdrowiu i ile sie nalezy

lekarz na podstawie usg stwierdził,że mam uszkodzoną łękotkę i zalecił rehabilitację(koło magnetyczne,krioterapia kolana i prądy )czy to pomoże na uszkodzoną łękotkę

Uszkodzona łękotka-jak leczyć

Witam. Rok temu z dnia na dzień zaczynałem czuć niestabilność w kolanie i czułem jak mi się całe kolano ruszało podczas chodzenia więc postanowiłem pójść do ortopedy i w trakcie wizyty miałem robione USG lekarz stwierdził ,że kolano wygląda na zdrowe i ,że jest silne więc powiedział ,że mam chondromalacje 1 stopnia i zalecił Arthryl 3 miesiące i [...]

Witam, w lipcu ubiegłego roku miałem dość poważna kontuzje kolana(łękotka uszkodzona(usg bylo robione), prawdopodobne lekkie naciągniecie wiązadła pobocznego według objawów tak lekarz stwierdził) co przez miesiąc doprowadziło do zaniku mięśnia jednej nogi, obejdzie się bez operacji jak naranie według lekarza. Potrzebowałbym jakiś zestaw ćwiczeń [...]

Witam wszystkich zainteresowanych, widziałem dużo postów związanych z tym trudnym ćwiczeniem. Jestem zażyłym czytelnikiem magazynu KIF i napotkałem w nim artykuł Sylweriusza Łysiaka na temat Przysiadów ze sztangą i postanowiłem przepisać go i podzielić się z wami tą wiedzą płynącą z tego artykułu i raz na zawsze rozwiać wątpliwości jakie dotyczą [...]

Witam. Około 3 tygodnie temu na treningu (środa) skręciłem sobie kolano. Chciałem zrobić wślizg i zgięta noga mi się nie ślizgnęła tylko kolano mi się wykręciło. Ból na początku był dosyć mocny lecz szybko minął. Potem zagrałem mecz bez większych problemów (niedziela). Potem miałem kolejny trening (wtorek) i kolano bolało. Następnie biegi (środa) [...]

Witam. Mam problem z kolanem. 25 października 2009 miałem mecz i po starciu z bramkarzem musiałem opuścić boisko z wielkim bólem kolana. Odwiedziłem wpierw w prywatnej klinice ortopedę i zrobiono mi tam usg,które wykazało uszkodzoną łękotkę,zerwane wiązadła boczne i krzyżowe. Każdy kto miał podobną diagnozę wie co wtedy czułem. Lekarz od razu [...]

Cześć, zakładam ten dziennik, żeby ta moja droga "From Zero To Hero" nigdzie mi nie zaginęła. Aktualnie moja wiedza jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe jest praktycznie równa zeru. Motywacje do ćwiczeń mam. W dzieciństwie byłam wysportowana, później był ciężki wypadek z powodu mojej ówczesnej nadpobudliwości i dopiero teraz po kilku operacjach jest w [...]

Witam serdecznie to mój pierwszy post wiec jeśli jest coś źle to przepraszam. Pisze na forum bo już nie wiem co jest może miał ktoś coś podobnego i mi pomoże oto problem: 19 czerwca grając w piłkę nożną źle stanąłem i od razu się przewróciłem poczułem straszliwy ból normalnie był to ból nie do opisania masakra. Pojechałem do szpitala zrobiono mi [...]

Część, nie wiem, czy to jest odpowiedni dział, ale w dziale zdrowia rzadko ktokolwiek odpowiada. Może zacznę, kiedyś rano obudziłem się z dziwnym bólem kolana i przez 2-3 tygodnie bolało mnie podczas chodzenia, dlatego poszedłem do lekarza(znajomy), który powiedział mi, że 2 tygodnie przerwy od treningów i mogę wracać. Zrobiłem tak jak kazał, stan [...]

Witam wszystkie piękne Panie :) Zakładam swój dziennik i obiecuję tym razem skończyć co zaczęłam (piszę "tym razem" dlatego, że 2 lata temu miałam krótki temat w dziale odchudzanie, niestety nie byłam na tyle silna by wytrwać do końca, po krótkiej redukcji znów przytyłam i to więcej). Zacznę od historii :)... I etap redukcji tak na poważnie [...]

Przede wszystkim chciałam się przywitać na początek :) Czytam Was incognito :) Piszę o małe rady na początek. Cel to zredukowanie tkanki tłuszczowej. Jestem teraz trochę zagubiona, bo wróciłam do miasta, kwarantanna, wszystko zamknięte a ja siedzę przez to na tyłku i nie wiem co ze sobą zrobić. Wcześniej praca zdalna na wsi i dużo spontanicznej [...]

Sprawa wygląda tak ze jestem 2 mies. po skręceniu lewego kolana i no nie jest dobrze... opisze to jak tylko umiem kolano skręcilem w czasie gry w kosza zgięło mi się w poprzek rudno to wytlumaczyc normalnie zgina sie tylko do tylu a mi zgielo sie do srodka czy jak kto chce w prawo... bol jak cholera, prawie zemdlalem na parkiecie wtedy na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:KEMEIS1 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 ****POMIARY [...]